2010年7月30日 星期五

每天早上只要30分鐘


每天早上只要30分鐘

作者:古市幸雄
譯者:陳惠莉
出版社:大田
出版日期:2009年03月01日



我覺得這是一本很直白的書
像是跟讀者聊天一樣
封面直接到像電視購物一樣的寫著
經濟不景氣,裁員聲浪高漲……別怕,早起的鳥兒有蟲吃,只要每天早上撥出30分鐘,別人睡覺你學習,保證希望落實,成功在望
其實就是龜兔賽跑的理論
不玩太多格言式的勵志或方法論
很誠懇的跟讀者說:想成功,請持之以恆
只有時間累積才能帶來變化
水加熱的時間夠久就能汽化,造成徹底的改變

作者為什麼要提倡早起,而不光是每天而已
作者也講了,不是應酬到很累,就是有家庭生活要顧
所以改成早上學習
1.精神好
2.時間上有限時性,不會造成熬夜,沒學好又浪費時間

但是,人不是說變就變,還是有一些方法可參考
其中我覺得最重要的是"動機"

1.預先備妥隔天學習計畫與內容:前一晚先預做準備,例如將隔天打算閱讀的書先放在桌上,或是將閱讀大綱寫在紙上;即使只是一個簡單概念,也稱得上是預備。這個動作最重要的意義不是學習本身,而是培養「準備的習慣」,如此就能驅動自己「開始」。

2.慢慢改變習慣:不要妄想從今起每天提早2小時起床學習,改變太激烈就容易疲乏,放棄之心便油然而生。最好是從30分鐘開始,並維持數個月之後,再慢慢延長到60分鐘,甚至90分鐘。一切以「循序漸進」為重,畢竟習慣的培養有賴時間,而非追求速成。

3.找出能帶動自己的強烈動機:持續不輟的關鍵在於「動機」,要養成持續力,就得找出強烈的動機。然而,人是對「自己」寬容的動物,尤其當學習的利弊都是由「自己」承擔時,每天努力的動力很容易被惰性打敗。


我覺得我現在缺乏的書是:如何找到夢想

2010年7月23日 星期五

歷史在說謊──世界篇


歷史在說謊──世界篇

作者:遠鑑文化編輯部
出版社:人類智庫
出版日期:2009年05月25日












我小時候很喜歡看這類像世界百科的書
但是這本書讓我體認到一件事
網路與媒體真的會改變我們對知識的喜愛
以前覺得這類稗官野史式的世界歷史或文物的小八卦會覺得很有趣
現在有網路,可以看到更多探討
有電視為了填時間也常做這些節目
相形之下,文字的傳播就過時又不夠深入
看這本書,不如看東森頻道的關鍵時刻或是現代啟示錄等
八卦更多,有更多聊天的題材

2010年7月19日 星期一

You'll Be In My Heart



時間過得很快
去年的今天我媽從動物醫院接回dudu的遺體
原本圓圓像多啦A夢的身體,因為治療禁食像消了氣的汽球
但還是看得出她原本女王似的擁容華貴
靜靜的躺在紙箱裡,像她平時愛睡懶覺一樣,我希望她會忽然喵一聲的叫我別吵她睡覺
可是她是深深的睡著了,不會因我的搔弄而對我揮拳,也不會因為摸到她開心而咕嚕咕嚕
這一年來時常想起她,想起她剛來時暴力貓的形象到後來女王貓要人伺候的大牌
換過許多主人的她非常吝惜釋出感情,好不容易漸漸認可這個家
時常含著蝴蝶或蜥蝪回來,嗚嗚的叫我看,賞賜我
我真的想起她還是會哭
捨不得段短短2年多的緣份,太短了

2010年7月16日 星期五

牡蠣男孩憂鬱之死


提姆.波頓悲慘故事集:牡蠣男孩憂鬱之死

作者:提姆.波頓
原文作者:Tim Burton
譯者:林則良
出版社:時報出版
出版日期:2009年07月09日



你一生災難之總合,也比不上這本書的荒謬與悲慘。
沒有讀過這本書,別說你懂世間殘酷!






好喜歡這本用十分鐘就能看完,卻會讓我一直回想的書。
插畫的人物不漂亮,但故事卻很有現實社會的悲情。
可能就是這些天真人物被排擠的悲情讓出版社給這本書一個標題:悲慘故事集。
悲是有但不到慘,算現在寓言吧。

作者Tim Burton是很有名的導演,這是他自己畫的吧,人物就和地獄新娘差不多,故事就是愛德華剪刀手那一類悲哀。

每則插畫都有很重的故事性。
類似美人魚的故事生了一個錨兒,沒法把情郎綁在身邊,卻讓自己沈入海底。
枯枝男孩愛上火柴女郎,愛火一燃就燒燬自己。
機器男孩需要插電才能活靈活現,但是不管怎麼努力,還是被認為是個金屬垃圾桶。
巫毒女郎可以吸引所有的僵屍,但是別人越愛她,她身上針就插得越深。
滿臉都是眼睛的女孩,不覺得怪的話,她是美麗的,只是一傷心,別人就會被弄濕。

書名的牡蠣男孩讓我不得不對號入座。覺得好像講部份殘障小孩有的糟遇。(真的是部份)
爸爸媽媽相愛,在浪漫的氣氛下結合,生下了一個看起來功能正常但是像蛤蜊的小孩--山姆。
起初還抱持希望,期盼有一天小山姆會破殼而出像一般小孩。
山姆被遺忘在街角,看著雨水打轉然後流進排水溝,媽媽則在高速公路上因為不能承受內心的悲慟、沮喪和痛苦的狂打方向盤。
有一天,山姆的爸爸拿著刀問他「你是否嚮往天國?是否想過一死百了?」山姆沒說話,眨了兩次眼。
草草的埋葬了他,一陣海浪就把山姆的痕跡洗淨。
這回,他的爸媽想生個女孩了。

這樣的故事,真的是貼著人心的涼薄。
就像書本文案寫的:牡蠣男孩話不多,默默承受偏見和冷落,面對死亡不會難過。

還好最後一頁作者給了牡蠣男孩一次一般孩子擁有的快樂--萬聖節。
Oyster boy steps out for Halloween,Oyster boy decided to go as a human.

真是一本很酷的書。

2010年7月9日 星期五

十四堂人生創意課



十四堂人生創意課

作者:李欣頻
出版社:開啟文化
出版日期:2009年09月21日


這是一本寫給年輕人的書
作者是寫給她任教的學生的書
充滿了諄諄教誨卻不至於讓人打瞌睡
每一篇都很真誠,真是是一本很適合高中到大學的學生看的書
根本就是我那年代的"青年人的四個大夢"
像我這麼老的人也可以看
但總覺得,雖不遲,總有遺憾
如果二十出頭時得到現在的勇氣也許就不一樣

人生隨時可以開始,有些事還是早一點好

2010年7月2日 星期五

力量系人類 ──讓人生逆轉勝的30個科學方法


Mr.6:力量系人類 ──讓人生逆轉勝的30個科學方法
作者:Mr.6(劉威麟)
出版社:方智
出版日期:2009年04月30日


我一直相信會出現一種職業是幫別人讀書
這本書算是這個職業的實現
就像有人建議買大陸書要買他們山寨同概念重寫的,而不是翻譯的
因為山寨後的概念比原文翻譯更清楚,更有具體的實證或案例。

作者的30種方式都是一些期刊翻譯出來的
很實用,不否認
而且多數是來自科學期刊,以科學理論來說服人
好像就比較有說服力